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अगर आपको चाहिए रितिक रोशन जैसी बॉडी स्लिम और फिट तो फॉलो करें ये टिप्स | Best diet plan for fat loss in Hindi

फ़रवरी 06, 2025
  आज की भागती-दौड़ती जिंदगी के कारण हमारी जिंदगी बहुत ज़्यादा तेज हो गई है। लोगो के पास टाइम नहीं है खुद के लिए, हम ना ही अच्छा खाना लेते है...Read More

अगर आपको मसल्स बनाना है जॉन सीना जैसा तो शुरू करे ये मसल्स बिल्डिंग टिप्स | Best muscle building tips for beginners in Hindi

जनवरी 17, 2025
  आज हम सभी 2025 में जी रहे हैं। आज की दुनिया काफी मॉडर्न और स्मार्ट हो चुकी है।  आज सभी लोग फिट और स्मार्ट दिखना चाहते हैं इसके लिए वे बहुत...Read More

आइए जाने बिगिनर्स जिम वर्कआउट की सबसे बड़ी गलतियाँ जिसे कोई भी न करना चाहें नजरअंदाज | Beginners Gym Workout Mistakes in Hindi.

दिसंबर 28, 2024
  आज के टाइम जिम जाना, अपने आप को फिट रखना, अच्छा दिखना, परफेक्ट दिखना सभी लोग चाहते हैं।इसीलिये लोग आज के समय में पैसे कमाने के साथ-साथ अपन...Read More

जानिये बेहतर बॉडी के लिए एक बढ़िया जिम डाइट प्लान हिंदी में । Gym Diet Plan in Hindi

अक्टूबर 11, 2024
  आज के समय में हम सभी अपने आप को फिट और परफेक्ट रखना और दिखाना चाहते हैं।इसके लिए हमें एक बेहद सही और अनुशासन के साथ एक डाइट प्लान को पालन...Read More

अगर चाहिए आपको लोहे जैसा अपने फोरआर्म्स तो करें ये वर्कआउट । Forearms Workout At Gym In Hindi

मार्च 08, 2024
आम तौर पर हमने देखा है कि जिसकी अच्छी पर्सनैलिटी होती है उसके फोरआर्म्स(Forearms) ,  कंधे और  चेस्ट  मजबूत और चौड़ी होती है।उनका व्यक्तित्व...Read More

रेजिस्टेंस बैंड की मदद से करे पूरे शरीर का वर्कआउट | Benefits of using resistance band during workout

फ़रवरी 26, 2024
  पूरी दुनिया ने कोरोना महामारी को देखा। लोगो को अपने घर पर रहना पड़ा इस बुरे टाइम में हर जगह लॉकडाउन लगे होने के कारण। लोगो का घर से निकलना...Read More
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